Proč nosit kompresivní podkolenky

Křečové žíly neboli varixy jsou častým zdravotním problémem. Nejčastěji jsou postižené žíly nohou, kdy dochází k jejich rozšíření, zatvrdnutí a kroucení.

Kompresky jako prevence proti křečovým žilám

Křečové žíly představují nejenom estetický problém ale později i zdravotní komplikace. Dochází k narušení funkce svalové pumpy a poruchám návratu krve. Křečové žíly jsou tak často doprovázené výraznými bolestmi a otoky nohou. Na jejich vzniku se podílí kromě dědičných faktorů a hormonálních změn u žen v pubertě, těhotenství a v přechodu, také zvýšená zátěž a dlouhé stání.

Při stání působí na žíly nepříznivě hydrostatický tlak, zhoršuje se návrat krve a následně při těžších stavech dochází i k selhávání oběhu. Efektivně lze předcházet komplikacím a vzniku křečových žil nošením kvalitních kompresivních podkolenek.

Pro koho jsou kompresky vhodné

Podkolenky můžeme rozdělit do dvou kategorií. První oblast, řekněme pasivní, kompresních podkolenek zastupují lidé, kteří nosí tyto podkolenky pro běžné aktivity spojené např. se zaměstnáním nebo jako prevenci či po regeneraci. Druhou skupinu tvoří sportovci, který nemusí mít problémy s varixy, ale spíše smysl a funkci kompresních podkolenek využívají při tréninku či závodu pro rychlejší regeneraci.

Kdo by měl o používání přemyšlet:

• lidé s varixy
• regenerace po operaci s varixy
• sportovci - běh, cyklistika
• vytrvalci - triatlon, orientační běh
• zaměstnanci - např.
  • zdravotní sestřičky
  • řidiči z povolání
• cestovatelé - např. do letadla
• obchodní zástupci - při dlouhých cestách
• atd.

Jak funguje komprese při sportu

Kompresivní podkolenky vyvíjí tlak na nohy, čímž snižují průměr rozšířených žil a zmírňují nedomykavost žilních chlopní. Kompresní terapie tak pomáhá zlepšit návrat žilní krve, zabraňuje žilní stáze, tvorbě sraženin a zmírňuje pocit těžkých a bolavých nohou.

Kompresivní podkolenky mají u sportovců své nezastupitelné místo. Efektivně zkracují regeneraci svalu po větší fyzické zátěži. Zabezpečují lepší okysličení a prokrvení nohou a rychlejší odbourání kyseliny mléčné, která vzniká ve svalech při tzv. „kyslíkovém dluhu“. U kvalitních kompresivních podkolenek je největší tlak vyvíjen v oblasti chodidel a kolem kotníků a pozvolna je snižován směrem ke koleni.

Speciální materiály použité u kvalitních sportovních kompresivních podkolenek poskytují další výhody. Podkolenky vyrobeny pomocí speciálních vláken stříbra nabízí přírodní anti-mikrobiální ochranu a technologie dutých vláken zajišťuje optimální tepelnou regulaci a odvádí pot. Brání tak zapaření a nepříjemnému pachu který často doprovází nekvalitní výrobky.

Jak vybrat kompresní podkolenky

Soustřeďte se na materiálové složení podkolenek. Ponožky by měly obsahovat pružné materiály (většinou umělé materiály jako je elastan, siltex nebo optex), pomocí kterých dosáhnete komprese. Podkolenky, kde je zastoupena větším podílem bavlny moc kompresní po vyprání nebude.

Ponožky si několikrát v ruce roztáhněte, poznáte sílu komprese, případně si podkolenku navlékněte na ruku a testujte tlak. Pro aktivní a fyzicky náročné aktivity zvolte podkolenku či kompresní návlek s vyšší kompresí, pokud potřebujete podkolenky pro celodenní nošení tak volte spíše typ určený na cestování, případně zdravotní, kde komprese bývá menší.

Komprese by měla vydržet i po několika vzpráních, pokud tomu tak není, nejedná se o moc dobře provedenou kompresi. S výběrem se neváhejte obrátit na prodejce, pokud není schopen Vám doporučit vhodné kompresky pro Vás, něco není v pořádku. Na nás s emůžete obrátit kdykoliv, rádi Vám poradíme.

Důležité upozornění: v případě výskytu křečových žil Vám doporučujeme se poradit s lékařem o užíváním a vhodném výběru kompresních podkolenek.

Kompresky s nižší mírou komprese:

• CROMA - cestování, celodenní nošení, prevence
• SIGNÁL - běžné sporty, vytrvalostní aktivity
• AMA - cestování, celodenní nošení, prevence

Kompresky s vyšší mírou komprese:

• DRIVE - cyklo, běh
• ONE - extrémní zátěž, triatlon
• COMPRESSOX - cyklo, běh

Kompresní návleky

• Compress RUN - snížená ponožka od Moose
• Compress Sleeves - návlek značky Progress
• Kinetic - návlek značky Moose

V průběhu května uvedeme na trh novou kompresní podkolenku, která bude určena pro sportovce a kromě optimální komprese bude materiálově vyvážena, aby byla maximálně užitečným pomocníkem i při extrémních výkonech. Nová kompresní podkolenka bude nést značku COMPRESSOX.

Úvod